1 serving (250 grams) contains 662 calories, 19.2 grams of protein, 39.2 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 7.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 22.9 mg | 7% | |
| 나트륨 | 654.8 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 32.1 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 10.4 g | 20% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 101.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 151.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 나쵸
나쵸는 바삭바삭한 토르티야 칩 위에 녹인 치즈, 매콤한 살사, 할라피뇨, 그리고 아보카도와 새우 우유와 같은 다양한 토핑들을 올린 맛있는 텍스 멕스 간식입니다. 멕시코에서 기반을 둔 이 음식은 현재 세계적으로 사랑을 받는 스낵입니다. 치즈와 토핑이 풍부하기로 유명한 나쵸는 신선한 야채나 콩을 추가해 섬유질과 단백질을 높이면 보다 건강한 간식으로 만들 수 있습니다. 파티에서 나눠 먹기에도, 경기 날에 즐기기에도 완벽한 나쵸는 맛과 재미를 한입에 담아줍니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 나쵸 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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