1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
875
칼로리
25
단백질
175
탄수화물
12.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
875 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.5 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 175 g | 63% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 860 mg | 66% | |
| 철분 | 9.8 mg | 54% | |
| 칼륨 | 1020 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 나차니 바크리
나차니 바크리(Nachani Bhakri)는 주로 나차니 가루로 만든 전통적인 인도 평면빵으로, 라기 또는 손가락 밀렛으로도 알려져 있습니다. 마하라시트라 지역에서 기원한 이 건강한 바크리는 섬유질, 필수 미네랄, 항산화제가 풍부합니다. 흙맛과 질감이 짙어 여러 가지 커리와 채소와 함께 맛있는 반찬으로 제공되면서 높은 영양가를 자랑합니다. 식도불량을 겪는 사람들을 돕는 글루텐프리로 유명하며 체중 관리에 도움이 된다는 것으로 알려져 있습니다. 영양가 있는 식사를 위한 완벽한 선택인 나차니 바크리는 전통적인 인도 요리를 건강에 관심을 가지며 즐기고 싶은 사람들에게 맛있고 건강한 선택입니다.
