1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
738.1
칼로리
19.0
단백질
119.0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 나안 라순이
나안 라순이는 고소한 인도식 평면빵으로, 구운 마늘과 허브가 들어가 고전적인 나안에 독특한 변화를 주는 맛있는 요리입니다. 인도의 부엌에서 유래된 이 풍미 있고 풍부한 빵은 보통 진한 카레와 함께 즐기거나 선호하는 딥을 데우는 데 사용됩니다. 마늘은 맛 뿐만 아니라 면역력 증진과 심장 건강 증진과 같은 건강상의 이득도 제공합니다. 전통적으로 밀가루로 만들지만, 온전한 밀가루 버전을 선택하면 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 속은 완벽하게 부드럽고 겉은 약간 바삭한 나안 라순은 어떤 식사에든 환상적인 추가물입니다.
