1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
722.2
칼로리
22.2
단백질
105.6
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 105.6 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 22.2 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 나안 플랫브레드
나안 플랫브레드는 매력적인 인도 전통음식으로, 보통 밀가루, 물, 효모, 요거트와 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 이 부드럽고 약간 쫄깃한 빵은 종종 탄도어에서 요리되어 특유의 연기 맛을 냅니다. 남아시아에서 기원한 나안은 커리, 딥, 혹은 구운 고기와 완벽하게 어울려 어떤 식사에도 다양하게 조화를 이룹니다. 탄수화물이 풍부해 에너지를 충분히 공급해주며 발효 과정을 거침으로써 소화 효율을 향상시킵니다. 나안 플랫브레드를 즐겁고 영양가 있는 반찬으로 즐기세요. 좋아하는 요리에 곁들여 먹으면 한 입 먹을 때마다 여러분의 요리 경험을 한 단계 업그레이드할 수 있습니다.
