1 serving (80 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
764.7
칼로리
23.5
단백질
132.4
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
764.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.7 mg | 4% | |
| 나트륨 | 1176.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 132.4 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 8.8 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 나안 브로트
나안 브로트(Naan Brot)는 부드럽고 촉촉한 맛이 일품인 인도식 평지빵으로, 전통적으로 풍부한 밀가루, 요거트, 효모로 만들어집니다. 남아시아의 주방에서 유래한 이 빵은 종종 풍부한 카레와 함께 나왔다가 맛있는 요리를 남깁니다. 나안 브로트는 기름이나 버터로 바른 것이 일반적이지만, 에너지를 위한 탄수화물의 좋은 원천이 되기도 합니다. 여러 변형에는 전체 곡물 옵션이 포함되어 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 어떤 식사에도 근사한 추가물로 나안 브로트를 즐기거나, 간단히 그대로 먹어 인도의 맛을 직접 느껴보세요!
