1 serving (205 grams) contains 92 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.
106.5
칼로리
2.4
단백질
28.4
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
106.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 113.6 mg | 8% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 마스키퀴노아
마이스키쿠르피차는 동유럽 요리의 정수에서 온 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 호박을 주원료로 만들어진 이 푸짐한 식사는 다양한 향신료, 허브 및 때로는 곡물로 풍성한 맛을 선사합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 마이스키쿠르피차는 칼로리가 낮으면서도 면역 체계를 강화해줍니다. 식이섬유 함량은 소화를 도와 식사로 이상적인 선택지입니다. 따뜻한 수프나 생기 넘치는 사이드 요리로 즐기세요; 마이스키쿠르피차는 맛을 희생하지 않으면서 건강한 식습관을 축하하는 요리입니다!
