1 serving (36 grams) contains 135 calories, 26.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
482.1
칼로리
93.9
단백질
19.3
탄수화물
3.9
지방
영양 정보
1 컵 (128.6g)
칼로리 |
482.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.9 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1928.6 mg | 83% | |
| 총 탄수화물 | 19.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 8.1 g | 28% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 93.9 g | 187% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 447.4 mg | 34% | |
| 철분 | 18 mg | 100% | |
| 칼륨 | 1414.3 mg | 30% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
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