1 serving (28 grams) contains 78 calories, 7.8 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
670.1
칼로리
67.0
단백질
5.3
탄수화물
40.7
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
670.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.7 g | 52% | |
| 포화 지방 | 26.3 g | 131% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.0 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1483.8 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 5.3 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 67.0 g | 134% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1749.4 mg | 134% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 227.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 모짜렐라
무차렐라는 부드러운 질감과 온화한 맛으로 유명한 맛있는 이탈리아 치즈입니다. 물소 우유로 전통적으로 만들어지며 지중해 요리에서 중요한 재료로 사용됩니다. 단백질과 칼슘이 풍부하며 건강에 좋은 지방이 풍부합니다. 탄수화물은 낮지만 유익한 지방이 풍부하여 샐러드, 피자 및 파스타 요리에 만족스러운 추가물로 사용할 수 있습니다. 신선하게 또는 녹여 먹든지 서 무차렐라는 언제나 여러분의 미각을 만족시켜 줄 것입니다.
