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무차렐라 치즈

무차렐라 치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
726.5
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
51.3
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
726.5
% 일일 값*
총 지방 51.3 g 65%
포화 지방 29.9 g 149%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 188.0 mg 62%
나트륨 1504.3 mg 65%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.5 g
단백질 51.3 g 102%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1222.2 mg 94%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

4.9%
29.3%
65.9%
지방: 461 cal (65.9%)
단백질: 205 cal (29.3%)
탄수화물: 34 cal (4.9%)

About 무차렐라 치즈

무차렐라 치즈는 이탈리아에서 기원한 부드럽고 온화한 치즈로, 전통적으로 물소의 우유로 만들어집니다. 섬세하고 신축성 있는 질감과 풍부한 맛은 클래식한 카프레제 샐러드부터 맛있는 피자까지 끝없는 요리에 필수적입니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 무차렐라는 영양을 공급해 주지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 신선하게 먹거나 녹인 상태로 즐겨도, 이 다재다능한 치즈는 달콤한 맛과 끌어당기는 신비로움으로 이탈리아의 맛을 당신의 식탁에 가져다 주며, 매우 맛있고 매혹적인 신선함을 더해 드립니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.