염소 뼈

염소 뼈

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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336.5
칼로리
19.2
단백질
9.6
탄수화물
24.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
336.5
% 일일 값*
총 지방 24.0 g 30%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 76.9 mg 25%
나트륨 769.2 mg 33%
총 탄수화물 9.6 g 3%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 1.9 g
단백질 19.2 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.5 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 288.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.6%
23.2%
65.2%
지방: 216 cal (65.2%)
단백질: 76 cal (23.2%)
탄수화물: 38 cal (11.6%)

About 염소 뼈

머튼 툴랑은 남아시아 요리에서 온 매력적인 요리로, 부드럽고 천천히 조리된 양고기 뼈가 풍부하고 맛있는 육수에 담겨 있습니다. 종종 향긋한 향신료가 첨가되어 특유의 든든한 맛을 제공하며 영혼을 따뜻하게 합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부해 편식식품이 아니라는 것 외에도 결합 조직 건강을 지원하는 콜라겐의 좋은 원천이 될 수 있습니다. 그러나 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 영양가도 높고 만족스러운 진정한 요리 경험을 위해 자신에게 머튼 툴랑을 선물하세요!