1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
144
칼로리
9.6
단백질
4.8
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 768 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 192 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 족탕
양지 뼈 수프는 아시아 남부 요리에서 자주 축하받는 든든하고 풍부한 요리입니다. 수시간 동안 끓인 부드러운 양지 뼈로 만든 이 영양 가득한 수프는 생강, 마늘, 커민과 같은 향신료로 풍부하게 향긋한 국물을 만들어냅니다. 양지 뼈로부터 나온 젤라틴으로 건강한 관절을 촉진하고 소화를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 풍부한 단백질원을 제공할 뿐만 아니라 필수 미네랄도 함유하고 있습니다. 풍부한 맛과 건강 이익을 갖춘 양지 뼈 수프는 진정한 전통 요리를 즐기고 싶은 이들에게 사랑받는 선택지입니다.
