1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 머튼 탄두리
램 탄두리는 인도 서브컨티넌트에서 기원한 풍미 있는 요리로, 전통적인 탄둘 오븐에서 조리된 양고기로 만든 부드러운 양고기 조각들을 선보입니다. 이 매력적인 딜라이트는 요거트, 큐민, 코리앤더 같은 향신료와 산뜻한 맛을 위해 레몬 향을 조합합니다. 단백질과 철분이 풍부한 램 탄두리는 건강한 선택지로 필수 영양소를 제공합니다. 재료 소스 때문에 칼로리가 비교적 높지만, 정통적인 조리법으로 갖는 연기 향이 끌리는 매력을 더합니다. 건강과 유혹을 아름답게 결합한 이 요리 걸작을 향해 당신도 자신없이 향유해 보세요!
