1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양고기 숙화
양고기 수카는 향신료의 조화로 양녀에 잘 익은 부분이 특징인 매력적인 남인디아 요리입니다. 반건조식 준비법은 생강, 마늘, 풋고추, 그리고 신선한 허브 등의 재료를 결합하여 풍부하고 맛있는 경험을 제공합니다. 연안 지역에서 유래한 양고기 수카는 종종 밥이나 평바게와 함께 즐겨집니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하면서 풍부한 향신료와 조리 방법이 칼로리 함유량을 높일 수 있습니다. 향신료를 좋아하는 사람들을 위한 양고기 수카는 푸짐한 식사이자 남인디아 요리의 맛있는 예시입니다!
