1 serving (240 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
22.0
단백질
15
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75 mg | 25% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 15 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 22.0 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50.0 mg | 3% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 500.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양쇠다리 찌개
양고기 꼬리 스튜는 전통적인 요리에서 비롯된 푸짐하고 맛있는 요리로, 특히 지중해와 중동 문화에서 많이 볼 수 있습니다. 천천히 조려 완벽하게 끓인 부드러운 양고기 꼬리는 당근, 감자, 양파와 같은 향긋한 야채와 함께 조리되어 고추장에 쿠민, 고수, 황금잎과 같은 향신료가 스며든다. 이 맛있는 스튜는 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 야채에서 얻은 필수 비타민도 풍부하다. 포근한 온기를 제공하는 동시에, 양고기에서 나오는 푸짐한 지방은 적당히 섭취할 수 있는 풍부함을 더한다. 아늑한 식사로 안성맞춤인 양고기 꼬리 스튜는 정말 식품 예술작품이다.
