1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 양고기 밥
양고기 밥은 연한 양고기를 완벽하게 조리한 향긋한 바스마티 쌀과 조화로운 요리입니다. 남아시아 요리에서 유래된 이 푸짐한 식사는 종종 크민, 코리안더, 카다몬과 같은 아로마 풍부한 향신료로 조리되어 풍부한 맛을 줍니다. 양고기의 단백질과 쌀의 탄수화물이 풍부해 만족스럽고 에너지를 공급해줍니다. 매력적인 풍미를 제공하는 이 요리는 고칼로리일 수 있으니 포션 사이즈에 유의하십시오. 마음을 따뜻하게 해주고 미각을 자극하는 이 요리 클래식을 즐기세요!
