1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
336.2
칼로리
19.2
단백질
43.2
탄수화물
11.5
지방
영양 정보
1 컵 (240.2g)
칼로리 |
336.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.5 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 57.6 mg | 19% | |
| 나트륨 | 576.4 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 43.2 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.4 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 288.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 머튼 필라우
머튼 필라우는 남아시아의 풍부한 요리 전통에서 온 향긋하고 맛있는 쌀 요리입니다. 양념한 양고기 조각, 향긋한 바스마티 쌀, 그리고 크빈, 카르다몬, 사프란과 같은 다양한 향신료가 블렌딩된 요리로, 한 입에 맛있는 맛 폭발을 제공합니다. 종종 볶은 양파와 신선한 허브로 장식된 머튼 필라우는 입맛을 자극할 뿐만 아니라 고기로부터 단백질과 필수 영양소를 제공합니다. 기를 사용하여 진한 맛과 온기를 더해 만드는 데 비실할 수 있지만, 심사숙고하게 준비하면 만족스럽고 든든한 식사를 제공하여 어떤 식사 경험에도 안락함과 따뜻함을 가져다줍니다.
