1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
4.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 머튼 패야
머튼 파야는 남아시아 요리의 중심지에서 특히 인도와 파키스탄 가정에서 인기 있는 풍부하고 풍미가 풍부한 요리입니다. 이 특별한 요리는 생강, 마늘, 가라 마사라 같은 향신료와 함께 시간을 들여 느린 속도로 조리된 양발을 특징으로 합니다. 그 결과물은 푸짐하고 콜라겐이 풍부한 육수로, 맛은 물론 영양도 풍부합니다. 단백질과 필수 영양소를 가득 담고 있는 머튼 파야는 관절 건강을 지원하고 면역력을 높일 수 있습니다. 안락함과 만족감이 가득한 풍미와 함께 호화로운 맛을 즐길 수 있지만 적당량으로 섭취하는 것이 좋아, 특별한 날이나 아늑한 가족 식사에 이상적인 대접 메뉴입니다.
