1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
192.1
칼로리
19.2
단백질
4.8
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.2g)
칼로리 |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 57.6 mg | 19% | |
| 나트륨 | 768.5 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 288.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양다리 국
양 다리 수프는 아시아와 중동 전통 요리에서 온 든든하고 풍미 있는 요리입니다. 연한 양 다리 뼈로 만들어져 수십 시간 동안 끓여낸 이 풍부한 육수는 크민, 코리안더, 황군 등의 향신료로 향긋하게 향기를 낸다. 영양소가 풍부하여 단백질과 비타민의 좋은 원천이 되어 면역력을 강화하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움을 준다. 뼈 골수가 건강한 지방을 추가하여 풍부하고 만족스러운 맛을 더한다. 가족 모임이나 쌀쌀한 저녁에 완벽한 양 다리 수프는 몸과 마음을 따뜻하게 하는 위안을 주는 요리다.
