1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양고기 고프타
양고기 고프타는 남아시아 요리로 유명한 입맛 돋우는 요리로, 풍부한 맛과 매력적인 향신료로 유명합니다. 이 육즙이 풍부한 고깃덩이는 다진 양고기로 만들어지며, 식초와 민트 같은 향신료와 쇠고추와 코리안더 같은 향신료가 혼합됩니다. 전통적으로 맛있는 토마토 소스에 저어 조리된 양고기 고프타는 든든하면서 만족스러운 요리입니다. 양고기는 고품질 단백질과 필수 영양소를 제공하지만, 높은 지방 함유량 때문에 이 요리를 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 밥이나 난과 맛있게 어울리며, 양고기 고프타는 따뜻함과 안락함을 식사에 더해주는 맛있는 경험이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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