1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
7.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 람 치마
램 키마는 인도와 무굴라이 요리에서 기원한 맛있게 향신료가 들어간 육즙이 풍부한 갈은 고기 요리입니다. 연한 램, 다진 양파, 토마토, 그리고 향신료들을 함께 만들어 영혼을 데우는 맛이 가득한 식사입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 건강한 저녁식사로 안성맞춤입니다. 램은 건강한 지방과 철분이 풍부하지만, 풍부함에 주의하여 적당한 양을 유의하십시오. 나안이나 밥과 함께 뜨거운 상태로 제공하여 전통과 맛을 축하하는 만족스러운 요리 경험을 즐기세요!
