1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
33.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.0 g | 42% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 머튼 카라히
양고기 카라히는 파키스탄과 인도의 풍부한 요리 전통으로부터 온 풍부하고 향기로운 요리입니다. 이 훌륭한 레시피는 부드러운 양고기 조각들이 카라히라고 알려진 웍과 같은 그릇에서 완벽하게 조리되었습니다. 이것은 큐민, 고수, 가람 마사라를 비롯한 다채로운 향신료들로 향을 내며, 화사한 토마토, 양파, 그리고 푸른 고추가 풍부한 맛을 더해줍니다. 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천인 양고기는 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있지만, 그 높은 지방 함유량으로 인해 적당한 양으로 즐기는 것이 중요합니다. 각 입맛에서 양고기 카라히의 풍부한 맛과 문화유산을 만끽하세요!
