1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양고기 볶음 인도식
인도식 양고기 볶음은 맛있는 요리로, 고수, 크민, 가람 마사라 등의 스파이스 블렌드로 양고기 조각들이 절인 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 인도의 풍부한 요리 전통에서 왔으며, 진한 맛이 중심에 있습니다. 완벽하게 바삭하게 익혀 풍미가 터져 나오는 양고기 볶음은 종종 신선한 양파와 라임과 함께 매콤한 맛을 더합니다. 맛있는 대접이지만, 단백질과 지방이 풍부하여 든든하지만 사치스러운 선택임을 명심하세요. 이 요리를 인도의 진한 맛과 향을 즐겨보세요!
