양고기 볶음

양고기 볶음

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 126.2 mg 42%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.5%
34.0%
57.5%
지방: 213 cal (57.5%)
단백질: 126 cal (34.0%)
탄수화물: 31 cal (8.5%)

About 양고기 볶음

머튼 보티는 풍성한 남아시아 요리의 풍미로부터 온 유혹적인 요리입니다. 이 매력적인 음식은 쌀, 고추 등 다양한 향신료로 양파된 부드러운 양고기 조각을 특징으로 합니다. 완벽하게 느리게 조리된 머튼 보티는 입안에서 녹아들 정도로 부드러운 경험을 제공하며 종종 향긋한 쌀이나 난빵과 함께 제공됩니다. 식사 중 당신의 갈증을 달래줄 단백질이 풍부한 요리지만, 그 풍부함 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 전통적인 요리의 정수를 발견할 수 있는 맛있는 모험을 위해 머튼 보티를 즐겨보세요!