1 serving (300 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
520.0
칼로리
24
단백질
60
탄수화물
20.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
520.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.0 g | 25% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60 mg | 20% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 람 비리아니
램 비르야니는 인도 하위 대륙에서 기원한 향긋하고 풍미로운 요리입니다. 이 요리의 걸작은 부드럽고 양념 고기가 아로마틱한 바스마티 쌀과 완벽하게 조리된 것으로, 카디몸, 클로브, 사프란과 같은 다양한 향신료가 풍부하게 섞여 있습니다. 달콤한 양파와 신선한 허브로 층층이 쌓인 각 입맛은 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 이 요리는 푸짐하지만 양념이 조절되면 무리 없이 먹을 수 있으며, 양고기 단백질과 쌀 탄수화물을 제공합니다. 램 비르야니의 따뜻하고 안락한 맛을 만끽해 보세요, 이는 전통과 맛을 축하하는 진정한 요리입니다!
