1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양지리
람 브인디는 연한, 천천히 요리된 양고기와 생기가 가득한 볶은 여주, 바인디를 조화롭게 결합한 매혹적인 융합 요리입니다. 이 맛있는 요리는 풍부한 양념이 조화롭게 어우러져 풍부한 맛을 만들어냅니다. 마늘, 양파, 그리고 다채로운 양념과 함께 요리된 람 브인디는 건강한 단백질 공급원이면서 바인디는 식이 섬유와 비타민을 공급합니다. 이는 탐스럽고 영양가 있음이 완벽하게 균형을 이룬 최적의 식사 선택지입니다!
