1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
양파 콩 카레는 부드러운 양파 조각이 영양가 있는 콩과 향긋한 향신료 블렌드와 함께 저어지는 풍미로운 요리입니다. 남아시아의 풍부한 조리 전통에서 비롯된 이 카레는 큐민, 고수 및 황색의 풍부한 향미를 강조합니다. 양파와 콩에서 단백질을, 양파와 콩에서 식이 섬유를 가득 담고 있어 영양가 있는 맛있는 식사를 제공합니다. 양고기의 지방 함유량이 높을 수 있지만, 이 카레는 적당히 즐기면 진정한 가정 요리 풍미를 경험할 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다. 밥이나 난과 함께 제공되면 완벽하며, 양파 콩 카레는 당신의 영혼을 따뜻하게 만들어 줄 것입니다!