1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
336 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.2 mg | 22% | |
| 나트륨 | 768 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 576 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양갈비 알루 국립
양고기 알루 국거리는 남아시아 요리에서 온, 인도와 파키스탄 가정에서 특히 사랑받는 풍부하고 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 카레는 연한 양고기 조각과 든든한 감자를 쫄깃한 후추, 피망, 가라마사라 같은 향신료 블렌드로 풀어낸 것입니다. 이 요리는 맛있는데 더불어 양고기로부터 단백질과 감자로부터 필수 비타민을 제공합니다. 풍성하고 따뜻하지만 풍부한 재료로 인해 적당량 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 가족 모임이나 아늑한 만찬에 완벽한 양고기 알루 국거리는 위로되는 클래식 메뉴입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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