1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
4.8
단백질
19.0
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무태벨
무타발은 중동 요리의 핵심지에서 기원한 크리미하고 연기가 풍기는 가지 딥입니다. 로스팅한 가지와 타히니, 마늘, 레몬 주스를 섞어 부드럽고 부드러운 질감을 제공하며 미각을 자극합니다. 이 맛있는 요리는 따뜻한 피타 빵이나 신선한 야채와 함께 즐겨지며 다재다능한 전채 또는 사이드 요리로 자리 잡습니다. 타히니에서 나오는 섬유질과 건강한 지방이 풍부하여 영양가가 높고 만족스럽습니다. 지중해의 본질을 느끼며 풍부한 경험을 즐겨보세요!
