1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2097.6
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
237.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
2097.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 237.3 g | 304% | |
| 포화 지방 | 26.1 g | 130% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 머스타드 오일
머스타드 오일은 머스타드 식물의 씨앗에서 유래한 다용도 조리 오일입니다. 아시아, 특히 인도와 방글라데시에서 기원을 가지며, 커리부터 샐러드 드레싱까지 다양한 요리에 독특한 톡 쏘는 맛을 더합니다. 단일불포화 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하며, 항염증 특성을 가지고 있습니다. 추가로 오메가-3와 오메가-6 지방산을 함유하고 있어 전반적인 웰빙에 도움이 됩니다. 그러나 이루식산 함량이 높을 수 있으므로 중도한 섭취가 중요합니다. 오늘부터 머스타드 오일의 강렬한 맛과 건강상의 이점을 요리에 즐겨보세요!
