1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
35.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 머스타드 마쉬
머스타드 매쉬는 부드러운 감자를 사용하여 다채로운 머스타드 맛이 가미된 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 신선한 감자와 약간의 톡 쏘는 머스타드, 그리고 버터의 터치로 만들어진 이 독특한 조합은 유럽의 위안음식에서 영감을 받았습니다. 감자로부터 섬유질과 비타민이 풍부한 머스타드 매쉬는 전통적인 감자 매쉬에 비해 건강한 대안입니다. 어떤 식사에도 강렬한 맛을 더해주는 맛있는 사이드 디시로 완벽하며, 당신의 입맛을 만족시키면서 몸을 영양가 있게 채워줄 것입니다!
