1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
9.5
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 23.7 mcg | 118% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 후추소스가 있는 버섯
후추 소스가 올라간 버섯 요리는 신선한 버섯의 토숙한 맛을 충분히 즐길 수 있는 멋진 요리입니다. 풍부하고 부드러운 후추 소스에 완벽하게 볶은 신선한 버섯을 넣어 만드는 이 맛난 요리는 프랑스 전통 요리에서 유래되었습니다. 신선한 허브, 마늘, 샬롯, 검은 후추, 그리고 녹색 후추를 섞어 강렬한 맛을 만들어내는 이 레시피는 건강에 좋은 항산화제와 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 심장 건강을 촉진하며 면역 체계를 지원합니다. 부드러운 소스가 풍부함을 더하는 반면, 이 요리는 여전히 풍미 있고 만족스러운 한 끼 식사를 만들어줍니다. 파스타, 스테이크 위에 올리거나 혹은 입맛을 즐겁게 만들어주는 단독으로도 즐기세요!
