1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브 오일로 조리된 버섯
버터 구운 버섯은 풍부한 맛과 영양을 자랑하는 요리로, 리치하고 건강에 좋은 올리브 오일을 뿌린 계절 버섯의 토양 풍미를 즐기게 해줍니다. 이 클래식 레시피는 지중해 요리에 뿌리를 두고 있으며 신선한 재료가 중심에 있다. 항산화제가 풍부한 버섯은 칼로리가 낮으면서 면역력을 향상시키는 혜택을 제공합니다. 올리브 오일은 건강한 지방을 공급하여 심장 건강을 촉진합니다. 버터 구운 버섯은 요리를 눈길을 끌며 몸을 건강하게 만드는 간편하면서도 우아한 방법입니다. 맛과 건강이 조화롭게 어우러진 즐거운 조합을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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