1 serving (150 grams) contains 225 calories, 4.5 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
7.1
단백질
11.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 버터에 버터와 마늘을 넣은 버섯
버터와 마늘이 듬뿍 들어간 버섯은 신선하고 흙내린 버섯이 풍부한 크리미한 버터와 향긋한 마늘에서 볶아내 맛있는 간단한 요리입니다. 이 클래식한 조합은 유럽 요리에서 기인하며 종종 고기 요리에 매운 요리나 고기 요리를 맛있게 만드는 옵션으로 제공됩니다. 우마미 풍미를 자랑하는 이 버섯은 칼로리가 낮고 B 비타민, 항산화제 및 미네랄과 같은 영양소가 풍부합니다. 버터가 부드러운 풍미를 더해줍니다. 균형 잡힌 식단을 위해서는 적당한 양이 중요합니다. 자연스러운 버섯의 맛을 즐기면서 몸에 좋은 옵션을 제공해주는 이 기분 좋은 대접을 즐겨보세요!
