1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
16.0
단백질
32.0
탄수화물
32.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 버섯 채소 퀴시체
버섯 채소 퀴슈는 바삭바삭한 크러스트와 볶은 버섯, 신선한 시금치, 생기 넘치는 파프리카로 풍미가 가득한 풍성한 내용물이 어우러진 맛있는 요리입니다. 프랑스 클래식 요리에서 유래한 이 고소한 퀴슈는 맛의 완벽한 조화를 선사하여 건강식 옵션이자 기분 좋아하는 선택지입니다. 채소에서 온 영양소를 풍부히 함유하여 비타민과 미네랄이 풍부하며, 버섯은 풍부한 풍미를 더해줍니다. 아침, 브런치, 혹은 가벼운 저녁으로 따뜻하게 즐기시면 각종 식사에 다양하고 만족스러운 선택이 될 것입니다.
