1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
17.1
칼로리
2.5
단백질
2.6
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
17.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 8 mcg | 40% | |
| 칼슘 | 2.3 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 254.9 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯 조각(indices)
얇게 슬라이스한 버섯은 다양하고 영양가 있는 식사에 이상적인 추가물이다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며 항산화제의 풍부한 원천이 되어 칼로리가 낮아 건강에 민감한 사람들에게 완벽한 선택이다. 이 맛있는 버섯들은 이탈리아의 별미 파스타에서 푸짐한 아시아 음식까지 여러 요리에서 흔하게 볼 수 있다. 흙내음이 나고 고기 같은 식감을 가지고 있어 샐러드부터 수프까지 모든 것을 더욱 맛있게 만든다. 얇게 슬라이스한 버섯으로 당신의 요리를 높여보고 맛있게 먹으면서 몸을 영양가 있게 해보자!
