그레이비 소스가 들어간 버섯

그레이비 소스가 들어간 버섯

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
126.2
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 15.8 mcg 79%
칼슘 15.8 mg 1%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

50.8%
15.1%
34.0%
지방: 42 cal (34.0%)
단백질: 18 cal (15.1%)
탄수화물: 63 cal (50.8%)

About 그레이비 소스가 들어간 버섯

그레이비 버섯은 부드러운 버섯이 푹 고여진 풍부하고 맛있는 요리로, 종종 육수, 허브, 그리고 양념의 혼합물로 제조된 풍부하고 맛있는 소스에 푹 빠져 있습니다. 이 위안을 주는 클래식은 유럽과 미국을 포함한 다양한 요리에서 기원하여 풍부한 부차이나 만족스러운 주요 요리로 즐겨지고 있습니다. 영양소가 풍부한 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 건강한 선택지가 됩니다. 게다가 핵심 비타민과 미네랄을 제공하여 맛과 건강상의 이점을 향상시킵니다. 이 맛있는 요리는 밥, 감자 퓨레, 또는 파스타 위에 올려 따뜻하고 충만한 식사를 즐기세요!