1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.2 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
125
칼로리
5.5
단백질
10.8
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
125 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 10.8 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 5.5 g | 11% | |
| 비타민 D | 17.5 mcg | 87% | |
| 칼슘 | 7.5 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 795 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯 볶음 (beoseot bokkeum)
버섯튀김은 톡 쏘는 맛이 뚝딱한 간식으로 흙의 풍미와 고소함을 잘 어우러진다. 완벽하게 볶아낸 이 버섯은 종종 가벼운 튀김 옷을 입히고 황금색으로 튀겨내어 매우 바삭한 식감으로 각 바이트마다 기쁨을 선사한다. 다양한 요리에서 온 이 요리는 특히 아시아 음식에서 인기가 높아서 게이트(초반 간식)와 사이드(주식과 반찬의 중간)로 제공된다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮은 버섯은 식사에 건강한 추가향신료이며 튀김 과정은 더 이상 감당할 수 없는 식감을 제공한다. 만족스럽고 풍미로운 경험을 위해 버섯튀김에 푹 빠져보세요!
