1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
39.4
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 버섯 토스트
버섯 토스트는 생강빵에 볶은 버섯이 올라간 맛있는 내츄럴한 요리입니다. 유럽 요리에서 유래한 이 간단하면서 우아한 한 입 크기의 요리는 일반적으로 마늘과 신선한 허브로 향을 더해줍니다. 영양소가 풍부한 버섯은 B 비타민, 항산화물질 및 미네랄의 좋은 원천입니다. 올리브 오일을 뿌려 먹거나 치즈를 뿌려 먹는 것이 일반적이며, 버섯 토스트는 만족스러운 간식이나 맛있는 브런치 옵션으로 제공됩니다. 영양가 있고 맛있는 경험을 즐기며, 건강한 식사를 즐기는 중인 것을 알고 즐기십시오!
