1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버섯 타르틴
버섯 타르틴은 아름다운 오픈 페이스 샌드위치로, 고소한 버섯의 풍부한 맛을 느낄 수 있는 아티잔 빵 위에 고스란히 올려진 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 요리는 볶은 야생 버섯, 신선한 허브, 그리고 마늘 향이 물씬 나는 요리로, 올리브 오일을 한 방울 뿌려 완성됩니다. 영양소가 풍부한 버섯은 항산화제와 비타민을 제공하며, 전곡 빵은 식이섬유를 더해 균형 잡힌 식사로 만들어 줍니다. 가벼운 점심이나 우아한 전식 요리로 완벽한 버섯 타르틴은 조밀한 재료가 입맛을 사로 잡아주는 요리의 세련미를 맛볼 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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