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버섯 타르트

버섯 타르트

Appetizer

항목 등급: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
12.8
단백질
40.0
탄수화물
32.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 32.0 g 41%
포화 지방 16.0 g 80%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 12.8 g 25%
비타민 D 16.0 mcg 80%
칼슘 160.0 mg 12%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

32.1%
10.3%
57.7%
지방: 288 cal (57.7%)
단백질: 51 cal (10.3%)
탄수화물: 160 cal (32.1%)

About 버섯 타르트

버섯 타르트는 풍미 있는 페이스트리 감미로움을제공합니다. 볶은 버섯, 부드러운 마스카르포네 치즈, 향긋한 허브로 가득 차 있으며 황금빛 바삭한 크러스트 속에 담겨 있습니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 타르트는 흙내린 버섯의 우마미 풍미를 강조하여 푸짐하면서도 우아한 요리입니다. 영양소가 풍부한 버섯은 비타민 D와 B의 좋은 원천이며, 타르트의 부드러운 필링은 속권을 주는 느낌을 줍니다. 전채 또는 메인 요리로 이상적인 버섯 타르트는 맛과 편안함의 완벽한 융합으로 당신을 초대하여 매 순간을 즐기게 합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.