버섯 타코

버섯 타코

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.7 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 15.8 mcg 79%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.4%
12.7%
23.8%
지방: 71 cal (23.8%)
단백질: 38 cal (12.7%)
탄수화물: 189 cal (63.4%)

About 버섯 타코

버섯 타코는 멕시코 요리의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 맛있고 화사한 요리입니다. 이 맛있는 타코는 쿠민과 고추 가루 같은 양념으로 맛을 낸 버섯을 볶아서 온촌 콘 토르티야에 싸 먹는다. 싱싱한 피코 데 갈로, 부드러운 아보카도, 그리고 셀러리를 뿌린 상태로, 매 물 한 입마다 신선함이 터져 나옵니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제로 가득 차 있어 건강하고 식물 기반의 옵션이며, 만족스럽고 화사합니다. 모든 식사에 적합하며 버섯을 즐기고 타코 게임을 높일 수 있는 맛있는 방법입니다!