1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 버섯 볶음
버섯 볶음 요리는 싱싱한 버섯, 다채로운 파프리카, 바삭한 스냅 에드마메, 향긋한 마늘의 풍부한 풍미를 강조하는 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 빠르고 다채로운 볶음은 눈과 입을 사로잡으며 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득하고 건강한 선택입니다. 간장, 생강, 참기름의 조화는 채소에 완벽히 어울리는 맛있는 심술깊은 맛을 더해줍니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부한 버섯 볶음 요리는 맛있고 영양가 있는 식사로 건강 목표를 도와드리면서 당신의 욕망을 충족시키기 쉽습니다.
