1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 24.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 24.0 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 12.0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 721.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버섯 꼬치
버섯 꼬치는 훈제하여 구운 버섯을 꿰매어 쉽게 내놓을 수 있는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 꼬치는 종종 버튼, 크레미니 또는 포르토벨로 버섯의 혼합물을 사용하며, 오레가노와 백리향과 같은 허브로 향신료가 가미되고 올리브 오일을 뿌립니다. 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부한 버섯은 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화하는 저열량 식품입니다. 건강한 전채나 주요 요리로 이상적인 버섯 꼬치는 풍미와 건강을 당신의 식탁으로 가져다줍니다. 오늘은 진한 맛있는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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