1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯 샐러드
버섯 사이드 샐러드는 신선하고 푸짐한 버섯, 바삭한 혼합 그린과 매콤한 허브가 어우러진 생기 넘치는 조합입니다. 지중해 요리를 기반으로 한 이 샐러드는 체리 토마토, 오이와 매콤한 비네그레트 드레싱과 같은 계절 재료를 사용하여 어떤 식사에도 어울리는 상큼한 반찬을 만들어냅니다. 항산화제와 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 라이프스타일을 지원하는 이 요리는 맛있는 맛뿐만 아니라 건강한 식습관도 돕습니다. 가벼운 점심이나 즐거운 반찬으로 완벽한 버섯 사이드 샐러드로 정원의 맛을 느껴보세요.
