버섯 리조또

버섯 리조또

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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280.0
칼로리
6.4
단백질
36
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
280.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 8.0 mg 2%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 36 g 13%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 1.6 g
단백질 6.4 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 200.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.6%
10.6%
29.8%
지방: 72 cal (29.8%)
단백질: 25 cal (10.6%)
탄수화물: 144 cal (59.6%)

About 버섯 리조또

버섯 리조또는 아르보리오 쌀, 볶은 버섯, 마늘, 풍부한 채소 또는 닭고기 육수로 만든 크리미하고 풍미 있는 이탈리아 요리입니다. 파르메잔 치즈를 뿌려 마무리하면 호감을 주고 영양이 풍부한 안식 메뉴로 완성됩니다. 이 요리는 버섯의 흙 맛을 강조하며 항산화제와 비타민으로 가득 차 있습니다. 논산성 탄수화물의 만족스러운 원천을 제공하는 쌀과 함께 제공됩니다. 저녁 식사나 특별한 행사에 딱인 버섯 리조또는 입맛을 만족시키는 동시에 러스틱한 매력으로 영혼을 데웁니다. 영양이 풍부하고 맛난 클래식 컴포트 푸드를 즐기세요!