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버섯 라비올리

버섯 라비올리

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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376.5
칼로리
14.1
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
376.5
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 3.5 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.1 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.5%
15.1%
28.4%
지방: 106 cal (28.4%)
단백질: 56 cal (15.1%)
탄수화물: 211 cal (56.5%)

About 버섯 라비올리

버섯 라비올리는 부드러운 파스타 포켓에 푸짐한 토양 버섯, 부드러운 리코타, 향긋한 허브 블렌드가 가득한 매력적인 이탈리아 요리로, 정통성과 풍미를 아름답게 결합한 요리이다. 이 요리는 이탈리아 중심부에서 기원했으며, 가벼운 올리브 오일이나 고소한 버섯 소스와 함께 제공되어 맛을 높이면서도 건강하게 유지한다. 항산화제와 단백질을 비롯한 버섯의 영양소가 풍부해 건강을 중요시하는 미식가와 건강을 중요시하는 식사객 모두에게 이상적인 식사이다. 이 요리의 작품적인 조합을 만끽하고 이탈리아의 맛을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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