버섯 라비올리

버섯 라비올리

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.1%
13.8%
31.1%
지방: 106 cal (31.1%)
단백질: 47 cal (13.8%)
탄수화물: 188 cal (55.1%)

About 버섯 라비올리

버섯 라비올리는 푸짐한 버섯, 부드러운 리코타 치즈, 그리고 마늘향이 어우러진 맛난 이탈리아 요리입니다. 부드러운 파스타 속에 싸먹혀, 한 입 베어먹을 때마다 이탈리아로 순간 이동하는 것 같은 풍미를 느낄 수 있습니다. 이 라비온리는 단순히 맛있는 위로의 음식뿐만 아니라, 버섯이 비타민과 항산화제를 제공해 영양을 공급합니다. 가볍게 얹은 소스와 함께 하면 건강한 선택이 될 수 있으며, 탐닉과 영양의 완벽한 균형을 보여줍니다. 몸과 마음을 모두 기쁘게 하는 포만감 있는 식사로 버섯 라비올리를 즐기세요!