1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 64.0 mcg | 320% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버섯 퀴슈
버섯 퀴슈는 프렌치 영감을 받은 맛난 요리로, 흙내음이 나는 볶은 버섯과 부드러운 계란, 풍부한 치즈가 함께 풍성한 파이 크러스트 안에 얹혀 있습니다. 이 매력적인 퀴슈는 아침식사, 브런치 또는 위로 음식이 필요한 모든 행사에 적합합니다. 계란에서 얻는 단백질과 버섯에서 얻는 항산화제로 가득 차 있어 맛과 영양이 균형을 이룹니다. 시금치나 신선한 허브를 추가할 수 있어 건강상의 이점을 더 높일 수 있습니다. 이 달콤하고 맛있는 특급 간식을 즐기세요. 이는 입맛과 건강을 동시에 충족시킬 수 있는 대접임을 잊지 마세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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