1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
952.4
칼로리
47.6
단백질
142.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 47.6 g | 170% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 9.5 mg | 52% | |
| 칼륨 | 2381.0 mg | 50% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 버섯 가루
버섯 가루는 시이테이크, 레이시, 메이타케 등 다양한 버섯의 정수로 가득한 다재다능한 슈퍼푸드입니다. 전통 아시아 요리에서 유래된 이 가루는 풍부한 우마미 맛을 더해 요리를 향상시키며 수프, 소스, 심지어 스무디에 쉽게 섞어 먹을 수 있습니다. 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부한 버섯 가루는 면역 건강을 지원하고 에너지 수준을 높이며 전반적인 웰빙을 증진시킵니다. 단순히 건강한 대안을 찾는 요리 열정가인이든, 버섯 가루는 식사를 향상시키면서 몸을 영양분으로 가득 채울 수 있는 맛있는 방법입니다.
