1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 5.9 mcg | 29% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버섯 필라프
버섯 필라프는 버섯의 향긋한 맛, 부드러운 쌀, 향신료와 허브의 향이 어우러진 맛있는 요리입니다. 중동 요리에서 유래된 이 맛있는 필라프는 완벽하게 익힌 바스마티 쌀에 버섯을 섞어 양파, 마늘, 그리고 싱싱한 파슬리의 맛을 더한 요리입니다. 비타민, 미네랄, 그리고 식이 섬유가 풍부하여 지방 함량이 낮지만 풍부한 맛을 자랑합니다. 입맛 돋우는 버섯 필라프는 감칠맛 나는 사이드 요리로나 기분 좋은 메인 요리로 제공되어 자연 재료의 본질을 식탁 위로 전달해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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